انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
با انجام این 7 قدم زودتر لاغر شوید
“متابولیسم” یا “سوخت و ساز” بدن در بعضی افراد بطور ژنتیکی بالاست (این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق…
مشاهده بیشتر » -
برای کاهش اشتها صبحانه شیر بنوشید!
تايج يك پژوهش جديد نشان مي‌دهد كه نوشيدن شير بدون چربي به جاي آب ميوه در وعده غذايي صبحانه باعث…
مشاهده بیشتر » -
با رژیم غذایی 3 روزه وزن خود را کاهش دهید
زیبایی با سن‌وسال، میانه خوبی ندارد. سن که بالا می‌رود، پوست خراب می‌شود و این یک قانون است. با افزایش…
مشاهده بیشتر » -
اگر به دنبال شکمی صاف هستید بخوانید
● قطع مصرف هله هوله دکـتر لزلی بونسی از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: بسیاری از آبنبات ها…
مشاهده بیشتر » -
در 1 هفته 5 کیلو وزن کم کنید
اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم…
مشاهده بیشتر » -
با رعایت این برنامه هفته ای یک کیلو لاغر شوید
لاغر شدن مثل یک رویای دست نیافتنی است . گاهی و برای بعضی آدمها غیر ممکن به نظر می رسد…
مشاهده بیشتر »