انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
هم غذا بخورید ٫ هم لاغر شوید
امروزه بسیای از افراد در آرزوی داشتن اندامی مناسب، سالهاست که درگیر دست و پنجه نرم کردن با انواع و…
مشاهده بیشتر » -
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی
متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می‌گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته…
مشاهده بیشتر » -
لاغری فوری با خوردن 10 خوراکی
با مصرف غذاها و نوشيدني هاي رژيمي، متابوليسمتان را بـالا بـرده و كالري بسوزانيد. پس دفعه بعد كه براي خريد…
مشاهده بیشتر » -
5 غذای مفید برای آقایان
1. سس یا رب گوجه فرنگی: مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد…
مشاهده بیشتر » -
بدون رژیم سخت لاغر شوید
يك روز صبح از خواب بيدار مي‌شويد و تصميم مي‌گيريد قبل از هركاري وزنتان را با هفته پيش مقايسه كنيد؛…
مشاهده بیشتر » -
آیا نوشابه های رژیمی مفید است ؟
با تولید قندهای رژیمی که یا فاقد انرژی و یا انرژی بسیار کمی را دارند این امید وجود داشت که…
مشاهده بیشتر »