تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
تناسب اندام با ورزش
سریعترین راه برای از دست دادن 3 کیلو وزن با ورزش + تصویر
در این مقاله با کمک هالی پرکینز مربی مشهور ستارگان هالیوود به وزن ایده آل و اندام مناسب خواهید رسید.5…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
معرفی رژیم غذایی موفق دکتر اکتینز
معرفی رژیم غذایی موفق دکتر اکتینز امروز 2 مقاله برای شما تهیه کردم یکی 4 مرحله این رژیم غذایی و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
مزایا و معایب رژیم دکتر Robert Atkins
مزایا و معایب رژیم دکتر Robert Atkins رژیم غذایی که با نام اکتینز معروف است یکی از محبوب ترین برنامه…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 کیلو کاهش وزن با دنبال کردن 9 نکته بدون آنکه وقتتان را بگیرد
5 کیلو کاهش وزن با دنبال کردن 9 نکته بدون آنکه وقتتان را بگیرد خواندن مقالات کوتاه همیشه راحت تر…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
لاغر شوید با 17 نکته
۱) چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛ الف) وزنتان…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
دیگر نیازی به گن نیست
چطور با عادات غذایی و رژیم ها شکم خود را کوچک کنیم ؟ هنگامی که لباس هایی مانند تاپهای چسبان…
مشاهده بیشتر »