تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
20 قدم تا تناسب اندام
– برای صرف وعده های غذایی خود 20 دقیقه زمان مصرف کنید. هدف از این کار حفظ آرامش در خوردن…
مشاهده بیشتر » -
با عصاره برگ زیتون لاغر شوید
محققان در این بررسی به مدت هشت هفته به موشها رژیم غذایی با کربوهیدرات و چربی بالا دادند تا نشانه…
مشاهده بیشتر » -
آیا دستگاه ویبره جایگزین ورزش مفید است ؟
تبلیغات دستگاههای لرزانندهای كه برای تناسب اندام استفاده میشود، چقدر واقعی است؟ با شروع سفر انسان به فضا در قرن…
مشاهده بیشتر » -
8 ماده غذایی صافکننده شکم
این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت بارز به تناسب اندام شما کمک میکنند.…
مشاهده بیشتر » -
آیا دستگاه های بدن سازی لاغر می کنند؟
کم نیست و گروهی از این افراد، بدون در نظر گرفتن سن و سالشان و اوضاع سلامت عمومیشان و بدون…
مشاهده بیشتر » -
با رژیم غذایی مدیترانه ای سلامتی خود را تضمین کنید
اگر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه…
مشاهده بیشتر »