تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چربي ها را آب كنيد با اين خوراكي هاي خوشمزه و مقوي
از چربی‌هایی که به پوستتان چسبیده خسته شده‌اید؟ با وجود این که نمی‌توان ادعا کرد با خوردن یک ماده‌ی غذایی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
رژیم اتکینز به قلب آسیب می‌رساند
محققان معتقدند با وجود اینکه این‌گونه رژیم‌ها در گام‌های اول باعث لاغری می‌شوند اما به مرور تأثیر خود را از…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
برنامه غذايي مخصوص تازه عروس و داماد ها
تجربه‌ی عروس و داماد شدن تجربه‌ی زیبا و در عین حال استرس‌زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
راه هايي موثر براي افزايش وزن
این ممکن است عجیب به نظر برسد که دنبال افزایش کالری دریافتی باشیم در حالی که بسیاری از افراد به…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
مي خواهم چاق شوم
این روزها تب لاغری و کاهش وزن خیلی تند است و در این میان افرادی که لاغرند و می‌خواهند چند…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
7توصيه به خانم ها ، اگر مي خواهيد چربي هاي شكمتان آب شود
خانم‌ها معمولاً مستعد چاق شدن در نواحی ران و باسن هستند. با افزایش سن، متابولیسم بدن آن‌ها کاهش یافته و…
مشاهده بیشتر »