تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
ليست گياهان چربي سوز
بطور کلی گیاهان دارویی با کنترل متابولیسم بدن، کاهش استرس و افزایش انرژی در بدن به کاهش وزن کمک می…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
2 ليوان آب = كاهش وزن
ر یک تحقیق دانشمندان از دو گروه زنان و مردان چاق و دارای اضافه وزن خواستند همزمان با پیگیری از…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
ايروبيك و كاهش وزن
در این مطلب می خواهیم به بررسی این مقوله بپردازیم که اصولا چه مواقع و زمانهایی تمرینات ایروبیک باید انجام…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
مواد غذايي خوشمزه كه كاهش وزن شما را سريع تر مي كند!
به نظر میآید غذاهای وسوسه انگیز همه جا در کمین هستند، مخصوصاً هنگامیکه شخص تلاش میکند وزن خود را کاهش…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
رفع شلي عضلات شكم
به غیر از چربی شكمی، یكی از بزرگ*ترین مشكلات این منطقه كه منجر به اختلال در زیبایی می*شود، از دست…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
اگر شكمتان بزرگ است ؟
بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی*شناسد؛ زن و مردهای زیادی هستند که بزرگی شکم…
مشاهده بیشتر »