تناسب اندام با ورزش
-
تناسب اندام با ورزش
پاهای زیبا و عضلانی با 4 حرکت ورزشی
این تمرینات ورزشی پیشنهاد شده از طرف Marcela Ceselka مربی ورزشی شخصی در باشگاه ورزشی تناسب اندام H در نیویورک…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
5 روش موثر برای بدست آوردن پاهایی لاغر
5 روش موثر برای بدست آوردن پاهایی لاغر اغلب خانم ها به دلیل فعالیت کم دارای پاهای گوشتی و شل…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
با انجام 8 حرکت ورزشی با چاقی خداحافظی کنید
بدون‌شك هر تحركي براي لاغري مفيد است ولي هر تمريني نمي‌تواند به شدتي كه اين تمرين‌ها با «توپ تعادل» چربي…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
آموزش ماساژ سوئدی مخصوص پا
آموزش ماساژ سوئدی مخصوص پا گاهی اوقات پاهای ما بدلیل کار روزانه و یا تحمل وزن ما دچار خستگی و…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
سریعترین راه برای کاهش وزن تا 10 کیلوگرم + تصویر
ورزش های زیر را 2-3 بار در هفته و هر حرکت را 12-15 دفعه تکرار کنید به غیر از حرکت…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
لاغری موضعی با ماساژ در منزل
شايد كمتر كسي درباره خواص درماني اين شيوه درماني در درمان چاقي و اضافه وزن شنيده باشد. امروزه درمانگران زيادي…
مشاهده بیشتر »