تناسب اندام با ورزش
-
تناسب اندام با ورزش
شما هم شکم دارید ؟ آیا شکم صاف ممکن است ؟
فكر كنيد بدترين اتفاقي كه ممكن است در مترو يا اتوبوس براي‌تان رخ دهد چيست؟ كيف پول‌تان را بدزدند؟ وسايل‌تان…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
وزن کم کردن و سوزاندن کالری هنگام راه رفتن
وزن کم کردن و سوزاندن کالری هنگام راه رفتن هیچ کس با سوار شدن ماشین و رفتن به سر کارنمی…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
زیبا و خوش اندام باشید
زیبا و خوش اندام باشید ورزش بسیار مهم است نه تنها ظاهر زیبایی به شما می دهد بلکه احساس خوبی…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
هم لاغر شوید هم قد بلند!!
من دوست دارم به سرعت قد بلند شوم، تا حدودی هم ورزش می کنم، شما کدام ورزش را برای بلند…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
با وجود رژیم شکم دارید ؟
احساس می کنم که چربی می سوزانم، اما هنوز شکمم چاق است. زمانی که ورزش های مربوط به شکم را…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
تمرینات ورزشی برای بدست آوردن بازویی ظریف و زیبا
آیا دوست دارید بازوهایی خوش تراش داشته باشید؟ بازوهایی محکم و عضلانی و در عین حال زنانه، ظریف و خوش…
مشاهده بیشتر »