زنان برای سلامتی خود و تضمین تندرستی شان باید آزمایش های زیر را با اهمیت بدانند.
1. تست پاپ اسمیر
شروع: سن 20 سالگی
زمان انجام: گفتگو با دکتر
تست پاپ اسمیر یک بخش اساسی از مراقبت های بهداشتی معمول یک زن است، زیرا می تواند باعث تشخیص سرطان رحم شود.
2. غربالگری : فشار خون
شروع :سن 20 سالگی
زمان انجام: هر 2 سال
فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته منجر شود و پیشرفت آن موجب سکته مغزی و قلبی می شود.
3. غربالگری کلسترول پنل
شروع : سن 40 سالگی
زمان انجام: هر 3 سال
سطوح غیر طبیعی کلسترول یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته مغزی می باشد.
4.کونولوسکوپی
شروع : 50 سالگی
مدت زمان: هر 10 سال
سرطان کولورکتال از سرطانهای ی قسمت پایین روده است و احتمال بروز آن از 50 سالگی افزایش می یابد.
5.تست تیروئید
شروع : 30 سالگی
زمان انجام : گفتگو با دکتر
تیروئید غده کوچکی در گردن شما است که تنظیم میزان سوخت و ساز بدن شما می باشد. زنان در خطر معرض بالاتری برای ابتلا بیشتر به انواع بیماری های هورمونی و تیروئید هستند.
6.آزمون چشم
زمان انجام: گفتگو با دکتر خود
زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های چشمی هستند و یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت چشم آب سیاه است که باید بررسی و درمان شود.
7.مراجعه به دندانپزشک
زمان انجام: هر 12-24 ماه
یک رابطه بسیار قوی بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی وجود دارد و باکتری های دهان و دندان می توانند عامل ایجاد عفونت در نقاط دیگر بدن باشند.
8.غربالگری تراکم استخوان
شروع : 40 سالگی
زمان انجام: هر 5 سال
طبق آمار بنیاد ملی پوکی استخوان ، در حدود 80 درصد از 10 میلیون مبتلا به پوکی استخوان زن هستند.
9.آزمون بالینی
شروع : 20 سالگی
زمان انجام : حداقل هر 3 سال
چک کردن سینه ها برای توده ها و تغییرات پوست بهترین راه برای پیشگیری از سرطان سینه است.
10.سرطان پوست
شروع : هر سنی
فرکانس: بررسی خط و خال شخصی
