توصیه های پزشکی
-
توصیه های پزشکی
در زمستان مصرف قارچ را فراموش نکنید
زمستان و قارچ و ویتامین D قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می‌کند.…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
پوکی استخوان در کمین شماست !
پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده استخوان کاهش یافته و سرانجام به شکستگی…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
پیشگیری از کم خونی با 4 ماده غذایی
برای آنکه دچار فقر آهن نشوید این مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: ۱) موادغذایی غنی از ویتامین…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
زمان تعویض مسواک
آیا می دانید چه تعداد باکتری بر روی مسواک شما زندگی می کنند؟ محققان دریافتند که یک مسواک معمولی می…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
آیا نوشیدن قهوه سردرد را درمان می کند؟
بسیاری از افراد در هنگام سردرد اولین كاری كه انجام می دهند نوشیدن قهوه است؛ به امید آنكه كافئین موجود…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
برای بندآمدن خون دماغ چه کنیم؟
یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد:« افراد بایستی به هنگام خونریزی بینی از بالا نگه داشتن سر…
مشاهده بیشتر »