توصیه های پزشکی
-
توصیه های پزشکی
موارد حیاتی که پیش و پس از وقوع زلزله باید بدانید!
اول از همه به فکر مکانی باشید که در آن زندگی می‌کنید. بسیاری از بناهای تهران خصوصا در مرکز و…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
کیف زلزله چیست چگونه تهیه کنیم ؟
چه مواد غذایی باید در کیف نجات زلزله داشته باشیم؟ کیف نجات زلزله یکی از موارد ضروری در شرایط بحرانی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش وزن با مواد غذایی پر کالری !
قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است. و…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
11 مواد غذایی ممنوعه اگر اسهال هستید
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
رژیم مخصوص سرماخوردگی و درمان فوری
هر چند که درمان مشخصی برای عفونت‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه‌ی مناسب، به…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
5 ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان
بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو…
مشاهده بیشتر »