شيريني پزي
-
نان
طرز پخت نان نارگيلي و آناناس
نان آناناس و نارگیل را با روشی آسان تهیه کرده و با چای یا نوشیدنی دلخواه‌تان میل کنید. زمان تهیه:…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز پخت نان صبحانه با سیب و دارچین
اینکه حالا شما رژیم گرفته‌اید، به این معنی نیست که دیگر هیچ نان و شیرینی‌ای نخورید. مطمئنا متخصصان تغذیه هم…
مشاهده بیشتر » -
نوشيدني
آشنایی با روش تهیه میلک شیک موز و خرما؛ صبحانه‌ای مقوی
این صبحانه نوشیدنی مقوی، سالم و انرژی‌زا است.زمان تهیه: 3 دقیقه مواد لازم برای یک نفر: موز : یک عدد…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
میوه نمی خوری؟ بستنی بخور!
در میان گروه های غذایی که برای میان وعده بچه ها توصیه می شود، میوه ها باید سهم مشخصی داشته…
مشاهده بیشتر » -
دسر
ميلك شيك نوتلا
مواد لازم براي يك ليوان بزرگ بستني وانيل: 4 اسكوپ شير: يك فنجان خامه : يك قاشق غذاخوري كارامل: يك…
مشاهده بیشتر » -
كيك و شيريني
كيك بيسكويتي شكلاتي
مواد لازم بيسكويت پتي‌بور: 227 گرم شكلات تلخ و شيرين: 120 گرم شكر: يك‌دوم پیمانه كره…
مشاهده بیشتر »