میگرن.
۱٫ خوردن قهوه، عدس پلو، آش انار با فلفل سیاه، شوید پلو با زره، خورشت کدو سبز، شربت آبلیمو، چای زنجبیل، ریحان، آب ریحان، آب کنگر برای درمان میگرن مفید است.
۲٫ برای رفع سردردهای میگرنی می توان پمادی بصورت زیر تهیه
کرد و در نقطه ای که درد می کند بمالید:اسانس نعناع ۳گرم، روغن زیتون ۲ گرم، لانولین ۵ گرم.
۳٫ دم کرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است .
۴٫ بابونه درمان کننده سردرد و میگرن است .
۵٫ گیاه هفت بند در معالجه میگرن موثر است.
۶٫ ریشه سنبل الطیب میگرن را برطرف می کند.
۷٫ روغن کتان میگرنهای دردناک را از بین می برد.
۸٫ ضماد ( مرهم ) برگ علف هزار چشم مفید است.
۹٫ خوردن دم کرده ی گل های شاه پسند برای میگرن مفید است.
۱۰٫ خوردن دم کرده ی تنجان و سنبل الطیب برای میگرن مفید است.
۱۱٫ برای درمان سردرد یک برش لیموی تاره رابه داخل یک فنجان قهوه داغ غلیظ بیندازید و میل نمایید.
۱۲٫ برای درمان میگرن عرق خرفه و عرق نعناع مصرف کنید.
۱۳٫ برای درمان میگرن آب انگور و آبلیمو بنوشید.
موارد پرهیز:
جوجه و مرغ، جگر، ماهی، میگو، نوشابه، ترشی ها، میوه ای ترش، سرکه، باقلا، خوراک قارچ، بوورانی بادمجان، آبگوشت، سیر، کیوی، لوبیا، سمنو، شاهی، کاچی، لوبیاپلو، شرینی جات، و لینیات، قرمه سبزی.
سردرد
سردرد میتواند به علت خستگی، تنش روانی، چرخی قاعدگی، سرماخوردگی، آنفولانزا، بالا بودن فشار خون، خونریزی مقعدی، تومور مغزی، التهاب، آب سیاه چشم، آبسه دندان و…. باشد.
۱٫ خوردن انبه، سیب، بابونه، برگ بید، به، بنفشه معطر، بیدمشک، کدو، علف هزار چششم، خاکشیر، سکنجبین، زرشک، کنگر، چغندر، شربت زالزالک، قهوه برای درمان سردرد توصیه می شود.
۲٫ دم کرده گل و شکوفه به سردرد را برطرف می کند.
۳٫ برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید بدین ترتیب که ۱۰قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید سپس یک پارچه که باندازه پیشانی باشد در آن فرو برده آب اضافی آنرا بگیرید و روی پیشانی و شقیقه ها بگذارید تا سردرد برطرف شود.
۴٫ روغن نخود را اگر به سر بمالید سردرد را شفا می دهد .
۵٫ میخک برای رفع سردرد مفید است.
۶٫ مغز هسته هلو برای رفع سردرد بکار می رود.
۷٫ شیرین بیان چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند برای این منظو از فرمول زیراستفاده کنید : ۲ گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید سپس آنرا در آب خیس کرده و هر روز بخورید.
۸٫ ماء الشعیر برای درمان سردرد گرم مفید است .
۹٫ ماء الشعیر را با خشخاش کوبیده برای سردرد مفید است .
۱۰٫ توس (غان White Birch) سرگیجه و سردرد را برطرف می کند.
۱۱٫ بابونه درمان کننده سردرد و میگرن است .
۱۲٫ سردردی که همراه با سرماخوردگی است : ۳۰ گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دوبار در روز بنوشید .
۱۳٫ آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی که ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است مفید است.
۱۴٫ اگر آش اسفناج را با آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند .
۱۵٫ سنبل الطیب، سردردهای ناشی از سیگار کشیدن و مصرف الکل را رفع می کند.
۱۶٫ نوشیدن شربت اسطوخودوس جهت درمان سردرد مفید است.
۱۷٫ خوردن، بوییدن و مالیدن خیار برپیشانی مفید است
۱۸٫ بو کردن ریحان و سیاه دانه برای رفع سردرد مفید است.
۱۹٫ بوکردن و چکاندن آب کدو ی خام در بینی و گوش مفید است.
۲۰٫ چکاندن عصاره ی گل سرخ در بینی جهت رفع سردرد مفید است.
۲۱٫ یک عدد پیاز تند را خرد کرده، گاز آن را تنفس کنید.
۲۲٫ برای درمان سردرد از عرق بنفشه معطر، بادرنجبویه، کاسنی، گل سرخ ( گلاب)، بهار نارنج، ریحان، شوید، بید مشک، ابونه معمولی و عرق بید استفاده کنید.
۲۳٫ برای درمان سردرد آب پرتقال و آب غوره استفاده کنید.
مواد پرهیز:
بادمجان، رشته پلو، سبزی پلو، فلفل سبزو سیاه، خورشت قرمه سبزی، آش آبغوره، باقلا، پونه، ته، تمشک، خرما، زعفران، شنبلیله، کاهو، کنجد، فلافل، سرکه، سیر، زیتون سیاه، نخودسبز، شیر، کلم پلو، مربای گیلاس..
۱٫ پیاز چون گرم است برای کسانیکه طبع گرم دارند مضر است و اسراف در خوردن آن موجب فراموشی و سردرد می شود .
۲٫ مصرف زیاد سیر و زعفران و قهوه.
۳٫ بعضی از افراد هنگامیکه خاکشیر می خورند ممکن است سردرد بگیرند اینگونه اشخاص باید خاکشیر را با کتیرا بخورند .
