این دستورالعمل پاها را ریلکس (ست) و خستگی ر از پاها می برد.
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری رزماری خشک
2 قاشق چایخوری نعناع کوهی
2 قاشق غذاخوری نمک دریا
آب به اندازه کافی
1/2 آب لیمو ترش را در ظرفی ریخته نمک را به آن اضافه کنید به اندازه ی کافی آب جوش روی آن بریزید تا کاملا پاهای شما را بپوشاند یک حوله نیز روی ظرف قرار دهید و آن قدر صبر کنید تا اب سرد شود به اندازه ای که بتوانید پاهای خود را درون آب قرار دهید بقیه ی مواد را به آن اضافه کرده و پاهایتان را درون آب قرار دهید تا هر زمان که دوست دارید فقط مواظب باشید که آب خیلی سرد نشود.
گردآوری: گروه سلامت پرداد
منبع: جادوی زیبایی و پوست مو
