درمان و مراقبت از پوست

ترفندهایی برای رفع چین و چروک دست

خودداری از شستن دستان با صابون‌های سخت و خشن.
دست‌ها را با آبی که زیاد داغ یا زیاد سرد است شست‌وشو ندهید.
برای خشک کردن دستان از دستگاه دست خشک‌کن که باد داغ از آن خارج می‌شود استفاده نکنید. سعی کنید همیشه دستان‌تان را با یک حولۀ نرم خشک کنید.
هنگام انجام کارهای خانه یا باغ‌داری از دستکش‌های نخی استفاده کنید.
حداقل هفته‌ای یکبار دستان را لایه‌برداری کنید تا از سلول‌های کهنه، خشک و بی‌حال پوست خلاص شوید.
غذاهایی را مصرف کنید که سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند. این غذاها درخشش طبیعی دستان را بهبود می‌بخشند.
برای رفع چین و چروک دست به اندازۀ کافی آب میل کنید تا پوست و بدن‌تان به طور مطلوب آبرسانی شوند.
مصرف شکر و غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع را کاهش دهید تا پوست‌تان جوان بماند.
برای محافظت کردن پوست دستان از پرتوهای ماوراءبنفس، از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که عامل محافظت‌کنندۀ آن در برابر آفتاب (SPF) بیشتر از ۳۰ باشد. کرم را بعد از شستن دست‌ها استفاده کنید.
از سیگار کشیدن خودداری کرده و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران دوری کنید.
برای رفع چین و چروک دست می‌توانید با مشورت پزشک، مکمل بتا کاروتن مصرف کنید.
می‌توانید روغن اسطوخودوس را با یک روغن حامل نظیر روغن زیتون رقیق کرده و بر روی دست‌ها بمالید.
مقادیر مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را با هم ترکیب کرده و بر روی پوست دستان بمالید. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دست‌ها را بشویید. اینکار را هر روز تکرار کنید.
ژلِ یک برگ آلوئه‌ورای تازه را به آرامی بر روی دست‌ها مالیده و برای چند دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه باقی بماند و سپس دست‌ها را با آب ولرم بشویید. اینکار را روزی یک مرتبه انجام دهید.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن

بلاک کننده تبلیغ

لطفا جهت حمایت از ما برنامه بلاک کننده تبلیغات را غیرفعال نمایید.