چین و چروک پیشانی را خودتان محو کنید

چین و چروک صورت به خصوص پیشانی آشکارترین علامت بالا رفتن سن است. در اغلب موارد با بروز علایم پیری ظاهر پوست به ویژه پیشانی کدر و ناصاف می شود اما با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و درمان های خانگی تا حد زیادی می توان از چین و چروک روی پیشانی کاست.
به نوشته سایت«Prevention»، مهم ترین اقدام برای پیش گیری از ایجاد چین و چروک روی پیشانی ،اخم نکردن است.به پوست پیشانی هنگام اخم کردن یا بالا بردن ابرو دقت کرده وسعی کنید این عادت را کنار بگذارید.
اخم کردن برای مطالعه یا تماشای برنامه تلویزیونی نشانه ضعف بینایی است. برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک پیشانی بر اثر اخم کردن، از عینک استفاده کنید.
استفاده از کرم ضد آفتاب فراموش نشود.
روغن زیتون برای پوست بسیار مفید است. ماساژ روزانه با این روغن روی پیشانی برای رفع چین و چروک موثر است.
به طور منظم به مدت ۲هفته آب سیب مصرف کنید. مصرف هویج نیز بسیار موثر است.
قرار دادن برش های خیار تازه روی پوست در رفع چین و چروک مفید است.
مالیدن آب لیمو و پوست لیمو نه تنها رنگ پوست را شفاف می کند بلکه در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.
سال هاست که ژل آلوئه ورا به دلیل خاصیت جوان سازی معروف است و استفاده از آن توصیه می شود.
مالیدن این ژل روی پیشانی باعث مرطوب شدن و از بین رفتن چین و چروک می شود.
ماساژ روزانه صورت باعث پیشگیری و درمان چین و چروک می شود.
مخلوطی از سرشیر و چند قطره آب لیمو را به پیشانی بمالید و بگذارید تا پوست کاملا آن را جذب کند. سپس با آب بشویید. انجام دادن این کار به طور منظم برای ۱۵ تا ۲۰ روز در از بین بردن چین ها موثر است.
روزی حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. مصرف سبزی و میوه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
روغن دانه کتان، برای درمان چین و چروک بسیار موثر است.
مصرف خوراکی این روغن تا حدی چین و چروک را از بین می برد.
مالیدن یخ روی پیشانی باعث سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک می شود.
یک عدد سفیده تخم مرغ را بزنید، چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید و دوباره بزنید و روی پیشانی بمالید و پس از ۵ دقیقه بشویید.سفیده تخم مرغ در از بین بردن چروک های ریز بسیار مفید است.
در ۲ قاشق غذاخوری ماست، نصف قاشق غذاخوری عسل، نصف قاشق غذاخوری آب لیمو و ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری پودر ویتامین E را با هم خوب مخلوط کنید. سپس با استفاده از پنبه به آرامی روی پیشانی بمالید. ۱۰ دقیقه بعد صورت خود را بشویید.
هر شب پیشانی خود را با مرطوب کننده ماساژ دهید تا گردش خون در پیشانی افزایش پیدا کند و چین و چروک از بین برود.