غذاهاي رژیمی
-
غذاهاي رژیمی
مینی برگر – رژیمی
مواد لازم برای ۴ نفر : سویا خیس شده ……………………………………………….. ۴۰۰ گرم پیاز ……………………………………………………………… ۲ عدد متوسط تخم مرغ …………………………………………………………
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
خورش کدو – رژیمی
● مواد لازم:
مشاهده بیشتر »
کدو حلوایی=۴ عدد بزرگ پیاز=۲ عدد متوسط سس گوجه فرنگی=۲ قاشق غذاخوری روغن… -
غذاهاي رژیمی
چیلی داگ ساندویچ رژیمی
باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است.
مشاهده بیشتر » وعده : ۸ عدد ساندویچ چیلی داگ برای… -
غذاهاي رژیمی
سوپ رژیمی
مواد لازم برای چهار نفر : هویج نگینی ریز خرد شده …………………………………… ۲۰۰ گرم سیب زمینی نگینی ریز خرد شده…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
کیک شکلاتی – رژیمی
● مواد لازم :
مشاهده بیشتر » گردوی خرد شده پانزده گرم خرمای فیله شده (پوست و هسته گرفته) بیست و… -
غذاهاي رژیمی
خوراک بادمجان – رژیمی
مواد لازم برای ۲ نفر
مشاهده بیشتر » بادمجان: ۷۵ گرم روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: یک…