تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
کوچک کردن شکم با رژیم درمانی
رای کوچک کردن شکم باید رژیم غذایی مناسب همراه ورزش منظم داشته باشید.یک سری مواد غذایی وجود دارد که به…
مشاهده بیشتر » -
برای شروع رژیم لاغری باید چه نکاتی را رعایت کنیم؟
ر اين مقاله براي كاهش وزن و داشتن بدن خوش فرم و سلامتي نكاتي ارائه مي شود. به اميد اينكه…
مشاهده بیشتر » -
با فواید و مضرات کپسول چای سبز آشنا شوید
مقاله اول در مورد کپسول چای سبز ESI The Verde کپسول چای سبز (آنتی اکسیدان)کپسول چای سبز يک مکمل گياهی…
مشاهده بیشتر » -
برای از بین بردن چربی شکم چه کنیم؟+حرکات ورزشی
شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است . ورزش نکردن ، انجام فعالیت های…
مشاهده بیشتر » -
رژیم لاغری سریع ، راز لاغری در چیست
رژیم غذایی اتكین یكی از مشهورترین و پرفروش‌ترین رژیم‌های لاغری در جهان بوده و هست. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد…
مشاهده بیشتر » -
30 روش موثر در کاهش وزن تدریجی
. چربی‌زدائی از بدن: هفته اول – حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله…
مشاهده بیشتر »