تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آلو خشك بخوريد تا خوش اندام شويد!
اگر شما هم آلو خشک را به خاطر خواص ملینیاش میشناسید باید بگوییم که این میوه خشک، خواص اعجاب انگیز…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آشنایی با برخی نکات تغذیهای برای کاهش وزن
محققان پس از چندین سال تحقیق و بررسی بر روی افادی که با موفقیت توانستهاند وزن خود را کاهش دهند…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آشنایی با میوهها و سبزیهای چربیسوز
بعضی از میوهها و سبزیها قند دارند و باعث چاقی میشوند، بعضی دیگر بر عکس لاغر میکنند اما تاکنون درباره…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی میشوند نیز میتوانند از چای سبز برای…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
قرص هاي لاغري و عوارض جانبي همراه با آن
کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روشهای مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
در پياده روي بيشتر كالري بسوزانيد
پیادهروی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیادهروی میکنید و قصد دارید حین پیادهروی…
مشاهده بیشتر »