تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
نزديك ترين راه ها براي كاهش وزن و لاغري
در این مطلب اما روش هایی را برای شما آماده کرده ایم که بتوانید به کمک آن به راحت ترین…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چاقي شكم را با فيبرها براي هميشه از بين ببريد !
قدرت لاغركنندگی فیبرها بر كسی پوشیده نیست اما باید بدانید 2 نوع فیبر وجود دارد؛ فیبرهای حلال و فیبرهای غیرحلال.…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
اگر رژيم سخت گرفته ايد اين مقاله را بخوانيد !
بعضي افراد براي اينكه خيلي سريع و در مدت زمان كوتاهي لاغر شوند، به رژيم‌هاي لاغري غيرعلمي و نامتعادلي رو…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
با رژيم دكتر ويل وزن كم كنيد!
برخلاف ملیت غربی‌اش، با ریزه‌کاری‌هایی که بیشتر شرقی است به مقوله غذا خوردن و رژیم گرفتن نگاه کرده است. به…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
نوشيدني هايي رژيمي و باورها نادرست از تاثير آنها
«شنیده‌ام آب کرفس برای لاغری خیلی خوب است؛ من هم از امروز روزی 10 لیوان از آن می‌خورم تا حسابی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
تخم مرغ بخوريد تا لاغر شويد !
تحقیقات نشان می دهد خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش وزن شود. یک تخم مرغ در…
مشاهده بیشتر »