تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
با 7 غذاي چربي سوز آشنا شويد
خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در انها رازهایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
كاهش وزن با 5 ترفند عجيب اما موثر
شاید شما برای اینکه وزنتان را کم کنید، دست به هر کاری زده باشید و متاسفانه از هیچکدام از روشهای…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
آشنايي با بادی کانتورینگ یا شکل دهی متناسب اندام
بادی کانتورینگ “ یا شکل دهی متناسب اندام بادی کانتورینگ : حذف یا اضافه کردن قسمتهایی به انحناهای اندامی است…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
اين 10 دليل پنهاني باعث چاقي شما ميشود
اگر غذایتان زیاد است و تحرک‌تان کم، نباید از چاق شدن‌تان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک‌تان…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
مي خواهيد سريع لاغر شويد؟
تندترین راه لاغر شدن براساس یك تحقیق جدید مصرف فلفل تند می تواند در كاهش وزن بسیار مفید باشد. همچنین…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
با شكم خالي ورزش نكنيد
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی نیشابور ضمن بیان این مطلب گفت: برخی می‌پندارند غذا خوردن پیش از انجام…
مشاهده بیشتر »