تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
تناسب اندام با ورزش
ارتباط وزن با شخصيت
حتماً اين موضوع براي‌تان عجيب است؛ اما وزن افراد با ميزان موفقيت آنها ارتباط دارد. چندي پيش گروهي از متخصصان…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
غذاهای چربيی ساز و چربی سوز
غذاهاي چربي‌سوز غذاهايي هستند كه بيشتر از مقدار كالري خودشان، موجب سوختن كالري‌ها مي‌شوند. اگر از اين نوع غذاها استفاده…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
چربی های شکم را بسوزانید با تمرینات فوق العاده موثر در 6 هفته
اگر می خواهید معده ای کوچک داشته باشید و شکمی صاف! حتما نباید رژیم بگیرید در این مقاله با 7…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
معرفی موادهای غذایی که باعث کاهش سایز سینه می شوند .
غذاهایی که باعث کاهش سایز سینه می شوند . بافت پستان عمدتا از چربی می باشد ، و هنگامی که…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
4 اشتباه پنهانی که شما را چاق می کند
خوردن نوشابه‌های لایت یا آب گازدار تحقیقات دانشمندان دانشگاه كارولینای شمالی نشان داده، وقتی افراد با هدف رژیم گرفتن سراغ…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آشنایی با خانواده فیبرها
وقتی تصمیم می گیریم وزنمان را کم کنیم بیشترین توصیه ای که از سوی اطرافیان به ما می شود این…
مشاهده بیشتر »