توصیه های پزشکی
-
شکم صاف ، با جراحی زیبایی!
بسیاری از افرادی که شکمهای بزرگ و پرچربی دارند، بعضی مواقع کلافه شده و میپندارند که اگر هم نتوانستم از…
مشاهده بیشتر » -
5 غذای طلایی برای زنان
خوردن این پنج غذا میتواند به زنان کمک کند زندگی سالمتری داشته باشند. 1- از خوردن ماست کمچرب لذت ببرید: ماست…
مشاهده بیشتر » -
اگر زیاد عرق میکنید،این مطلب را بخوانید!
در گرمای بی سابقه ی این روزها ،تعریق بدن بسیار بالا می رود، این مطلب راهکارهایی را به شما توصیه…
مشاهده بیشتر » -
اثر لیف زدن مانند ورزش کردن است
براساس تحقيقات انجام شده، به اين نتيجه رسيدهاند که پنج دقيقه ليف زدن، همان اثر سى دقيقه آهسته دويدن را…
مشاهده بیشتر » -
با رژیم غذایی مدیترانه ای سلامتی خود را تضمین کنید
اگر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه…
مشاهده بیشتر » -
فواید فلفل قرمز برای سلامتی
این روزها با تغییر روند آداب غذایی و محبوبیت غذاهای اسپایسی درمیان عموم مردم، مصرف فلفل قرمز نیز رشد چشمگیری…
مشاهده بیشتر »