تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
اگر میخواهید لاغر شوید دمای اتاق را پایین بیاورید!
سیستم حرارت مرکزی برای گذراندن شب های سرد زمستانی گزینه مناسبی به نظر می رسد، اما یک بررسی جدید بوسیله…
مشاهده بیشتر » -
7 ورزش برای زیبایی اندام
رای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن بدوید و یا…
مشاهده بیشتر » -
چرا زنان همیشه فکر می‌کنند که چاق هستند؟
دانشمندان متوجه شدند مغز انسان، بدن را به اندازه دو سوم بزرگ تر از اندازه اصلی می داند حتی لاغرترین…
مشاهده بیشتر » -
اگر می خواهید وزن تان افزایش پیدا نکند و ثابت بماند چای بنوشید
بنوشید و لاغر شوید اگر می خواهید وزن تان افزایش پیدا نکند و ثابت بماند ، توصیه می کنیم از…
مشاهده بیشتر » -
چه کسی چاق است ؟ملا ک سنجش چاقی
چاق کیست و ملاک سنجش چاقی با شنیدن این جمله از دیگران که “جدیدا وزنت خیلی بالا رفته ، فکری…
مشاهده بیشتر » -
با گریپ فروت در 10 روز 5 کیلو وزن کم کنید
این رژیم گریپ فروتی روی گریپ فروت بدنام متمرکز است. عنصری در این میوه است که با پروتئین ترکیب می…
مشاهده بیشتر »